RECETARIO - ENERO 2023
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PORFINNNN ACTUALICE ESTA PARTEEE
les dejo ideas de comidas deli que pueden intentar cuado no sepan que comer, a mi me ayuda dms
RUTINA DE EJERCICIO
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te dejo una rutina de ejercIcio que permitira a tu cuerpo mantenerse activo y darte energia que necesitas, son rutinas super cortas y suficiente para que el cuerpo se mantenga en movimiento. DESCARGA AQUI
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